Aprenda a fazer exercícios de pompoarismo e melhore sua performance sexual
Todo mundo que gosta um pouquinho do assunto –sim, sexo!– já ouviu
falar desta arte erótica, o pompoarismo. Há alusão à técnica –que treina
a musculatura vaginal– em escritos orientais antigos, como o Kama
Sutra.
Na Tailândia, há espetáculos em que as mulheres arremessam objetos, abrem garrafas e até "fumam"... Algumas levam tão a sério a técnica que transmitem seus conhecimentos de geração para geração. Por aqui, várias especialistas ensinam o método, também chamado de ginástica íntima, com o objetivo de melhorar a vida sexual.
Na Tailândia, há espetáculos em que as mulheres arremessam objetos, abrem garrafas e até "fumam"... Algumas levam tão a sério a técnica que transmitem seus conhecimentos de geração para geração. Por aqui, várias especialistas ensinam o método, também chamado de ginástica íntima, com o objetivo de melhorar a vida sexual.
Segundo a professora Regina Racco, do Rio de Janeiro (RJ), autora de “O
Livro de Ouro do Pompoarismo” e do site Pompoarte, o pompoarismo ajuda
as mulheres que têm dificuldade em alcançar o orgasmo, pois permite o
auto-conhecimento. “As relações passam a ser mais prazerosas”, diz. “Há
uma estimulação intensa do ponto G e do clitóris”, afirma a terapeuta
sexual Valéria Walfrido, de Recife (PE) autora de “Pompoar – Um Toque”.
Com a autoestima elevada, a mulher é capaz de sentir e proporcionar
muito mais prazer. “Isso acontece, principalmente, porque o pompoarismo
ensina a mulher a segurar a ejaculação do homem, prolongando as
sensações do casal”, diz a especialista Lu Riva, de São Paulo.
O domínio dos movimentos vaginais permite realizar façanhas com o
parceiro, como agarrar (contrair a musculatura e impedir a saída do
pênis), sugar (imitar o sexo oral) e guilhotinar (apertar o pênis com
força). Segundo as professoras, alguns homens têm a sensação estar com
uma mulher virgem. "Pompoar é como qualquer exercício físico. Não é
mágica. É resultado de disciplina e dedicação", diz Lu Riva. "Basta
manter a rotina de treino e os resultados aparecerão."
Fonte: Mulher.uol
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